Månadskalender

Se kalendern nedan för datum och information om alla våra meditationspass, evenemang, retreat och sjungna böner.

oktober 2023

Mån
Tis
Ons
Tor
Fre
Lör
Sön

25
26
27
28
29
30
1 Retreat: Att förverkliga sin andliga potential Retreat: Att förverkliga sin andliga potential Flera pass om dagen Buddha sade att alla levande varelser är som en guldklimp täckt av lera. Och oavsett hur mycket lera som täcker guldet, så förblir guldet alltid rent och obesudlat. På denna retreat kommer vi att ägna oss åt meditation på inre ro, kärlek och medkänsla vilket förverkligar vår andliga potential, det vill säga vår oförstö , ... Meditation för alla Meditation för alla 12:00 - 12:40 Hitta lugnet i hjärtat av Stockholm med en avslappnande vägledd meditation. Om du vill kan du stanna kvar efteråt och fika med andra likasinnade i vårt café. Våra söndagsmeditationer är en möjlighet att testa meditation helt kostnadsfritt i en avslappnad och vänlig miljö. Hur får jag tillgång till denna kurs? Som Kadam , ... Lär dig meditera Lär dig meditera 16:00 - 17:15 Denna kurs är perfekt för nybörjare. Här får du möjlighet att lära dig grunderna i meditation. Upptäck hur du kan lugna ner ditt sinne, släppa stress och oro samt utveckla en djup känsla av inre ro och och välmående genom enkla vägledda andningsmeditationer. Varje pass består även av undervisning och möjlighet att stäl , ...

2 Morgonmeditation Morgonmeditation 07:00 - 07:30 För många är morgonen den bästa tiden för att meditera eftersom sinnet är mer klart och fokuserat då. Våra dagliga morgonmeditationer är en perfekt möjlighet att börja dagen med en god avsikt. Ta en halvtimme för att koppla upp dig till inre ro, så att du kan vara den bästa versionen av dig själv resten av dagen. Hur f , ... Lunchmeditation Lunchmeditation 12:00 - 12:30 Dessa vägledda lunchmeditationer består av en meditation och en kort undervisning om hur vi kan bevara ett lugnt och rofyllt sinne. Ta en paus mitt på dagen för att återhämta ditt fokus, hitta tillbaka till din inre ro och förnya din positiva avsikt, så att du kan ta vara på resten av dagen. Hur får jag tillgång till d , ... Fördjupningsprogrammet Fördjupningsprogrammet 18:00 - 20:30 Fördjupningsprogrammet (FP) är till för dem som vill lära sig buddhistisk meditation och utövning på ett strukturerat sätt genom att studera en specifik bok. Passen består av sjungna böner, vägledda meditationer, undervisning och diskussion. Lär dig att utveckla djup inre ro och äkta lycka genom att förena Buddhas visd , ...
3 Morgonmeditation Morgonmeditation 07:00 - 07:30 För många är morgonen den bästa tiden för att meditera eftersom sinnet är mer klart och fokuserat då. Våra dagliga morgonmeditationer är en perfekt möjlighet att börja dagen med en god avsikt. Ta en halvtimme för att koppla upp dig till inre ro, så att du kan vara den bästa versionen av dig själv resten av dagen. Hur f , ... Lunchmeditation Lunchmeditation 12:00 - 12:30 Dessa vägledda lunchmeditationer består av en meditation och en kort undervisning om hur vi kan bevara ett lugnt och rofyllt sinne. Ta en paus mitt på dagen för att återhämta ditt fokus, hitta tillbaka till din inre ro och förnya din positiva avsikt, så att du kan ta vara på resten av dagen. Hur får jag tillgång till d , ... Lär dig meditera Lär dig meditera 18:00 - 19:15 Våra tisdagkvällar är perfekta för nybörjare. Här får du möjlighet att lära dig grunderna i meditation. Upptäck hur du kan lugna ner ditt sinne, släppa stress och oro samt utveckla en djup känsla av inre och och välmående genom enkla vägledda andningsmeditationer. Varje klass består även av undervisning och möjlighet a , ...
4 Morgonmeditation Morgonmeditation 07:00 - 07:30 För många är morgonen den bästa tiden för att meditera eftersom sinnet är mer klart och fokuserat då. Våra dagliga morgonmeditationer är en perfekt möjlighet att börja dagen med en god avsikt. Ta en halvtimme för att koppla upp dig till inre ro, så att du kan vara den bästa versionen av dig själv resten av dagen. Hur f , ... Lunchmeditation Lunchmeditation 12:00 - 12:30 Dessa vägledda lunchmeditationer består av en meditation och en kort undervisning om hur vi kan bevara ett lugnt och rofyllt sinne. Ta en paus mitt på dagen för att återhämta ditt fokus, hitta tillbaka till din inre ro och förnya din positiva avsikt, så att du kan ta vara på resten av dagen. Hur får jag tillgång till d , ... Buddhistisk meditation Buddhistisk meditation 18:00 - 19:15 Våra onsdagskvällar är en perfekt möjlighet för dig som har mediterat förut och vill fördjupa din meditationsutövning. Vi lär oss mer om buddhistisk meditation och livsfilosofi och hur det kan hjälpa oss att hantera livets utmaningar och hitta mer glädje i vardagen. Du behöver inte vara buddhist för att delta utan k , ...
5 Morgonmeditation Morgonmeditation 07:00 - 07:30 För många är morgonen den bästa tiden för att meditera eftersom sinnet är mer klart och fokuserat då. Våra dagliga morgonmeditationer är en perfekt möjlighet att börja dagen med en god avsikt. Ta en halvtimme för att koppla upp dig till inre ro, så att du kan vara den bästa versionen av dig själv resten av dagen. Hur f , ... Lunchmeditation Lunchmeditation 12:00 - 12:30 Dessa vägledda lunchmeditationer består av en meditation och en kort undervisning om hur vi kan bevara ett lugnt och rofyllt sinne. Ta en paus mitt på dagen för att återhämta ditt fokus, hitta tillbaka till din inre ro och förnya din positiva avsikt, så att du kan ta vara på resten av dagen. Hur får jag tillgång till d , ...
6 Morgonmeditation Morgonmeditation 07:00 - 07:30 För många är morgonen den bästa tiden för att meditera eftersom sinnet är mer klart och fokuserat då. Våra dagliga morgonmeditationer är en perfekt möjlighet att börja dagen med en god avsikt. Ta en halvtimme för att koppla upp dig till inre ro, så att du kan vara den bästa versionen av dig själv resten av dagen. Hur f , ... Lunchmeditation Lunchmeditation 12:00 - 12:30 Dessa vägledda lunchmeditationer består av en meditation och en kort undervisning om hur vi kan bevara ett lugnt och rofyllt sinne. Ta en paus mitt på dagen för att återhämta ditt fokus, hitta tillbaka till din inre ro och förnya din positiva avsikt, så att du kan ta vara på resten av dagen. Hur får jag tillgång till d , ...
7
8 Meditation för alla Meditation för alla 12:00 - 12:40 Hitta lugnet i hjärtat av Stockholm med en avslappnande vägledd meditation. Om du vill kan du stanna kvar efteråt och fika med andra likasinnade i vårt café. Våra söndagsmeditationer är en möjlighet att testa meditation helt kostnadsfritt i en avslappnad och vänlig miljö. Hur får jag tillgång till denna kurs? Som Kadam , ... Lär dig meditera Lär dig meditera 16:00 - 17:15 Denna kurs är perfekt för nybörjare. Här får du möjlighet att lära dig grunderna i meditation. Upptäck hur du kan lugna ner ditt sinne, släppa stress och oro samt utveckla en djup känsla av inre ro och och välmående genom enkla vägledda andningsmeditationer. Varje pass består även av undervisning och möjlighet att stäl , ...

9 Morgonmeditation Morgonmeditation 07:00 - 07:30 För många är morgonen den bästa tiden för att meditera eftersom sinnet är mer klart och fokuserat då. Våra dagliga morgonmeditationer är en perfekt möjlighet att börja dagen med en god avsikt. Ta en halvtimme för att koppla upp dig till inre ro, så att du kan vara den bästa versionen av dig själv resten av dagen. Hur f , ... Lunchmeditation Lunchmeditation 12:00 - 12:30 Dessa vägledda lunchmeditationer består av en meditation och en kort undervisning om hur vi kan bevara ett lugnt och rofyllt sinne. Ta en paus mitt på dagen för att återhämta ditt fokus, hitta tillbaka till din inre ro och förnya din positiva avsikt, så att du kan ta vara på resten av dagen. Hur får jag tillgång till d , ... Fördjupningsprogrammet Fördjupningsprogrammet 18:00 - 20:30 Fördjupningsprogrammet (FP) är till för dem som vill lära sig buddhistisk meditation och utövning på ett strukturerat sätt genom att studera en specifik bok. Passen består av sjungna böner, vägledda meditationer, undervisning och diskussion. Lär dig att utveckla djup inre ro och äkta lycka genom att förena Buddhas visd , ...
10 Morgonmeditation Morgonmeditation 07:00 - 07:30 För många är morgonen den bästa tiden för att meditera eftersom sinnet är mer klart och fokuserat då. Våra dagliga morgonmeditationer är en perfekt möjlighet att börja dagen med en god avsikt. Ta en halvtimme för att koppla upp dig till inre ro, så att du kan vara den bästa versionen av dig själv resten av dagen. Hur f , ... Lunchmeditation Lunchmeditation 12:00 - 12:30 Dessa vägledda lunchmeditationer består av en meditation och en kort undervisning om hur vi kan bevara ett lugnt och rofyllt sinne. Ta en paus mitt på dagen för att återhämta ditt fokus, hitta tillbaka till din inre ro och förnya din positiva avsikt, så att du kan ta vara på resten av dagen. Hur får jag tillgång till d , ... Lär dig meditera Lär dig meditera 18:00 - 19:15 Våra tisdagkvällar är perfekta för nybörjare. Här får du möjlighet att lära dig grunderna i meditation. Upptäck hur du kan lugna ner ditt sinne, släppa stress och oro samt utveckla en djup känsla av inre och och välmående genom enkla vägledda andningsmeditationer. Varje klass består även av undervisning och möjlighet a , ...
11 Morgonmeditation Morgonmeditation 07:00 - 07:30 För många är morgonen den bästa tiden för att meditera eftersom sinnet är mer klart och fokuserat då. Våra dagliga morgonmeditationer är en perfekt möjlighet att börja dagen med en god avsikt. Ta en halvtimme för att koppla upp dig till inre ro, så att du kan vara den bästa versionen av dig själv resten av dagen. Hur f , ... Lunchmeditation Lunchmeditation 12:00 - 12:30 Dessa vägledda lunchmeditationer består av en meditation och en kort undervisning om hur vi kan bevara ett lugnt och rofyllt sinne. Ta en paus mitt på dagen för att återhämta ditt fokus, hitta tillbaka till din inre ro och förnya din positiva avsikt, så att du kan ta vara på resten av dagen. Hur får jag tillgång till d , ... Buddhistisk meditation Buddhistisk meditation 18:00 - 19:15 Våra onsdagskvällar är en perfekt möjlighet för dig som har mediterat förut och vill fördjupa din meditationsutövning. Vi lär oss mer om buddhistisk meditation och livsfilosofi och hur det kan hjälpa oss att hantera livets utmaningar och hitta mer glädje i vardagen. Du behöver inte vara buddhist för att delta utan k , ...
12 Morgonmeditation Morgonmeditation 07:00 - 07:30 För många är morgonen den bästa tiden för att meditera eftersom sinnet är mer klart och fokuserat då. Våra dagliga morgonmeditationer är en perfekt möjlighet att börja dagen med en god avsikt. Ta en halvtimme för att koppla upp dig till inre ro, så att du kan vara den bästa versionen av dig själv resten av dagen. Hur f , ... Lunchmeditation Lunchmeditation 12:00 - 12:30 Dessa vägledda lunchmeditationer består av en meditation och en kort undervisning om hur vi kan bevara ett lugnt och rofyllt sinne. Ta en paus mitt på dagen för att återhämta ditt fokus, hitta tillbaka till din inre ro och förnya din positiva avsikt, så att du kan ta vara på resten av dagen. Hur får jag tillgång till d , ...
13 Morgonmeditation Morgonmeditation 07:00 - 07:30 För många är morgonen den bästa tiden för att meditera eftersom sinnet är mer klart och fokuserat då. Våra dagliga morgonmeditationer är en perfekt möjlighet att börja dagen med en god avsikt. Ta en halvtimme för att koppla upp dig till inre ro, så att du kan vara den bästa versionen av dig själv resten av dagen. Hur f , ... Lunchmeditation Lunchmeditation 12:00 - 12:30 Dessa vägledda lunchmeditationer består av en meditation och en kort undervisning om hur vi kan bevara ett lugnt och rofyllt sinne. Ta en paus mitt på dagen för att återhämta ditt fokus, hitta tillbaka till din inre ro och förnya din positiva avsikt, så att du kan ta vara på resten av dagen. Hur får jag tillgång till d , ...
14 Detox för sinnet Detox för sinnet 10:00 - 13:00 Vi förstår hur viktigt det är att hålla kroppen fri från olika gifter, men sällan tänker vi på hur viktigt det är att hålla sinnet fritt från negativitet. Om vårt sinne befrias från inre gifter, såsom likgiltighet, ilska och bundenhet, kommer vi upptäcka en källa till ofattbar glädje och frid inombords. På denna kurs k , ...
15 Meditation för alla Meditation för alla 12:00 - 12:40 Hitta lugnet i hjärtat av Stockholm med en avslappnande vägledd meditation. Om du vill kan du stanna kvar efteråt och fika med andra likasinnade i vårt café. Våra söndagsmeditationer är en möjlighet att testa meditation helt kostnadsfritt i en avslappnad och vänlig miljö. Hur får jag tillgång till denna kurs? Som Kadam , ... Lär dig meditera Lär dig meditera 16:00 - 17:15 Denna kurs är perfekt för nybörjare. Här får du möjlighet att lära dig grunderna i meditation. Upptäck hur du kan lugna ner ditt sinne, släppa stress och oro samt utveckla en djup känsla av inre ro och och välmående genom enkla vägledda andningsmeditationer. Varje pass består även av undervisning och möjlighet att stäl , ...

16 Morgonmeditation Morgonmeditation 07:00 - 07:30 För många är morgonen den bästa tiden för att meditera eftersom sinnet är mer klart och fokuserat då. Våra dagliga morgonmeditationer är en perfekt möjlighet att börja dagen med en god avsikt. Ta en halvtimme för att koppla upp dig till inre ro, så att du kan vara den bästa versionen av dig själv resten av dagen. Hur f , ... Lunchmeditation Lunchmeditation 12:00 - 12:30 Dessa vägledda lunchmeditationer består av en meditation och en kort undervisning om hur vi kan bevara ett lugnt och rofyllt sinne. Ta en paus mitt på dagen för att återhämta ditt fokus, hitta tillbaka till din inre ro och förnya din positiva avsikt, så att du kan ta vara på resten av dagen. Hur får jag tillgång till d , ... Fördjupningsprogrammet Fördjupningsprogrammet 18:00 - 20:30 Fördjupningsprogrammet (FP) är till för dem som vill lära sig buddhistisk meditation och utövning på ett strukturerat sätt genom att studera en specifik bok. Passen består av sjungna böner, vägledda meditationer, undervisning och diskussion. Lär dig att utveckla djup inre ro och äkta lycka genom att förena Buddhas visd , ...
17 Morgonmeditation Morgonmeditation 07:00 - 07:30 För många är morgonen den bästa tiden för att meditera eftersom sinnet är mer klart och fokuserat då. Våra dagliga morgonmeditationer är en perfekt möjlighet att börja dagen med en god avsikt. Ta en halvtimme för att koppla upp dig till inre ro, så att du kan vara den bästa versionen av dig själv resten av dagen. Hur f , ... Lunchmeditation Lunchmeditation 12:00 - 12:30 Dessa vägledda lunchmeditationer består av en meditation och en kort undervisning om hur vi kan bevara ett lugnt och rofyllt sinne. Ta en paus mitt på dagen för att återhämta ditt fokus, hitta tillbaka till din inre ro och förnya din positiva avsikt, så att du kan ta vara på resten av dagen. Hur får jag tillgång till d , ... Lär dig meditera Lär dig meditera 18:00 - 19:15 Våra tisdagkvällar är perfekta för nybörjare. Här får du möjlighet att lära dig grunderna i meditation. Upptäck hur du kan lugna ner ditt sinne, släppa stress och oro samt utveckla en djup känsla av inre och och välmående genom enkla vägledda andningsmeditationer. Varje klass består även av undervisning och möjlighet a , ...
18 Morgonmeditation Morgonmeditation 07:00 - 07:30 För många är morgonen den bästa tiden för att meditera eftersom sinnet är mer klart och fokuserat då. Våra dagliga morgonmeditationer är en perfekt möjlighet att börja dagen med en god avsikt. Ta en halvtimme för att koppla upp dig till inre ro, så att du kan vara den bästa versionen av dig själv resten av dagen. Hur f , ... Lunchmeditation Lunchmeditation 12:00 - 12:30 Dessa vägledda lunchmeditationer består av en meditation och en kort undervisning om hur vi kan bevara ett lugnt och rofyllt sinne. Ta en paus mitt på dagen för att återhämta ditt fokus, hitta tillbaka till din inre ro och förnya din positiva avsikt, så att du kan ta vara på resten av dagen. Hur får jag tillgång till d , ... Buddhistisk meditation Buddhistisk meditation 18:00 - 19:15 Våra onsdagskvällar är en perfekt möjlighet för dig som har mediterat förut och vill fördjupa din meditationsutövning. Vi lär oss mer om buddhistisk meditation och livsfilosofi och hur det kan hjälpa oss att hantera livets utmaningar och hitta mer glädje i vardagen. Du behöver inte vara buddhist för att delta utan k , ...
19 Morgonmeditation Morgonmeditation 07:00 - 07:30 För många är morgonen den bästa tiden för att meditera eftersom sinnet är mer klart och fokuserat då. Våra dagliga morgonmeditationer är en perfekt möjlighet att börja dagen med en god avsikt. Ta en halvtimme för att koppla upp dig till inre ro, så att du kan vara den bästa versionen av dig själv resten av dagen. Hur f , ... Lunchmeditation Lunchmeditation 12:00 - 12:30 Dessa vägledda lunchmeditationer består av en meditation och en kort undervisning om hur vi kan bevara ett lugnt och rofyllt sinne. Ta en paus mitt på dagen för att återhämta ditt fokus, hitta tillbaka till din inre ro och förnya din positiva avsikt, så att du kan ta vara på resten av dagen. Hur får jag tillgång till d , ...
20 Morgonmeditation Morgonmeditation 07:00 - 07:30 För många är morgonen den bästa tiden för att meditera eftersom sinnet är mer klart och fokuserat då. Våra dagliga morgonmeditationer är en perfekt möjlighet att börja dagen med en god avsikt. Ta en halvtimme för att koppla upp dig till inre ro, så att du kan vara den bästa versionen av dig själv resten av dagen. Hur f , ... Lunchmeditation Lunchmeditation 12:00 - 12:30 Dessa vägledda lunchmeditationer består av en meditation och en kort undervisning om hur vi kan bevara ett lugnt och rofyllt sinne. Ta en paus mitt på dagen för att återhämta ditt fokus, hitta tillbaka till din inre ro och förnya din positiva avsikt, så att du kan ta vara på resten av dagen. Hur får jag tillgång till d , ...
21 Att vända sig till sin Dharmabeskyddare Att vända sig till sin Dharmabeskyddare 10:00 - 13:00 En Dharmabeskyddare är en upplyst varelse som skyddar utövare genom att avlägsna hinder och skapa gynnsamma omständigheter för deras andliga liv. Genom att vända oss till vår Dharmabeskyddare kommer vi i kontakt med en inre vägledare som hjälper oss att utveckla visdom och djupa insikter på vägens steg till upplysning. , ...
22 Meditation för alla Meditation för alla 12:00 - 12:40 Hitta lugnet i hjärtat av Stockholm med en avslappnande vägledd meditation. Om du vill kan du stanna kvar efteråt och fika med andra likasinnade i vårt café. Våra söndagsmeditationer är en möjlighet att testa meditation helt kostnadsfritt i en avslappnad och vänlig miljö. Hur får jag tillgång till denna kurs? Som Kadam , ... Lär dig meditera Lär dig meditera 16:00 - 17:15 Denna kurs är perfekt för nybörjare. Här får du möjlighet att lära dig grunderna i meditation. Upptäck hur du kan lugna ner ditt sinne, släppa stress och oro samt utveckla en djup känsla av inre ro och och välmående genom enkla vägledda andningsmeditationer. Varje pass består även av undervisning och möjlighet att stäl , ...

23 Morgonmeditation Morgonmeditation 07:00 - 07:30 För många är morgonen den bästa tiden för att meditera eftersom sinnet är mer klart och fokuserat då. Våra dagliga morgonmeditationer är en perfekt möjlighet att börja dagen med en god avsikt. Ta en halvtimme för att koppla upp dig till inre ro, så att du kan vara den bästa versionen av dig själv resten av dagen. Hur f , ... Lunchmeditation Lunchmeditation 12:00 - 12:30 Dessa vägledda lunchmeditationer består av en meditation och en kort undervisning om hur vi kan bevara ett lugnt och rofyllt sinne. Ta en paus mitt på dagen för att återhämta ditt fokus, hitta tillbaka till din inre ro och förnya din positiva avsikt, så att du kan ta vara på resten av dagen. Hur får jag tillgång till d , ... Fördjupningsprogrammet Fördjupningsprogrammet 18:00 - 20:30 Fördjupningsprogrammet (FP) är till för dem som vill lära sig buddhistisk meditation och utövning på ett strukturerat sätt genom att studera en specifik bok. Passen består av sjungna böner, vägledda meditationer, undervisning och diskussion. Lär dig att utveckla djup inre ro och äkta lycka genom att förena Buddhas visd , ...
24 Morgonmeditation Morgonmeditation 07:00 - 07:30 För många är morgonen den bästa tiden för att meditera eftersom sinnet är mer klart och fokuserat då. Våra dagliga morgonmeditationer är en perfekt möjlighet att börja dagen med en god avsikt. Ta en halvtimme för att koppla upp dig till inre ro, så att du kan vara den bästa versionen av dig själv resten av dagen. Hur f , ... Lunchmeditation Lunchmeditation 12:00 - 12:30 Dessa vägledda lunchmeditationer består av en meditation och en kort undervisning om hur vi kan bevara ett lugnt och rofyllt sinne. Ta en paus mitt på dagen för att återhämta ditt fokus, hitta tillbaka till din inre ro och förnya din positiva avsikt, så att du kan ta vara på resten av dagen. Hur får jag tillgång till d , ... Lär dig meditera Lär dig meditera 18:00 - 19:15 Våra tisdagkvällar är perfekta för nybörjare. Här får du möjlighet att lära dig grunderna i meditation. Upptäck hur du kan lugna ner ditt sinne, släppa stress och oro samt utveckla en djup känsla av inre och och välmående genom enkla vägledda andningsmeditationer. Varje klass består även av undervisning och möjlighet a , ...
25 Morgonmeditation Morgonmeditation 07:00 - 07:30 För många är morgonen den bästa tiden för att meditera eftersom sinnet är mer klart och fokuserat då. Våra dagliga morgonmeditationer är en perfekt möjlighet att börja dagen med en god avsikt. Ta en halvtimme för att koppla upp dig till inre ro, så att du kan vara den bästa versionen av dig själv resten av dagen. Hur f , ... Lunchmeditation Lunchmeditation 12:00 - 12:30 Dessa vägledda lunchmeditationer består av en meditation och en kort undervisning om hur vi kan bevara ett lugnt och rofyllt sinne. Ta en paus mitt på dagen för att återhämta ditt fokus, hitta tillbaka till din inre ro och förnya din positiva avsikt, så att du kan ta vara på resten av dagen. Hur får jag tillgång till d , ... Buddhistisk meditation Buddhistisk meditation 18:00 - 19:15 Våra onsdagskvällar är en perfekt möjlighet för dig som har mediterat förut och vill fördjupa din meditationsutövning. Vi lär oss mer om buddhistisk meditation och livsfilosofi och hur det kan hjälpa oss att hantera livets utmaningar och hitta mer glädje i vardagen. Du behöver inte vara buddhist för att delta utan k , ...
26 Morgonmeditation Morgonmeditation 07:00 - 07:30 För många är morgonen den bästa tiden för att meditera eftersom sinnet är mer klart och fokuserat då. Våra dagliga morgonmeditationer är en perfekt möjlighet att börja dagen med en god avsikt. Ta en halvtimme för att koppla upp dig till inre ro, så att du kan vara den bästa versionen av dig själv resten av dagen. Hur f , ... Lunchmeditation Lunchmeditation 12:00 - 12:30 Dessa vägledda lunchmeditationer består av en meditation och en kort undervisning om hur vi kan bevara ett lugnt och rofyllt sinne. Ta en paus mitt på dagen för att återhämta ditt fokus, hitta tillbaka till din inre ro och förnya din positiva avsikt, så att du kan ta vara på resten av dagen. Hur får jag tillgång till d , ...
27 Morgonmeditation Morgonmeditation 07:00 - 07:30 För många är morgonen den bästa tiden för att meditera eftersom sinnet är mer klart och fokuserat då. Våra dagliga morgonmeditationer är en perfekt möjlighet att börja dagen med en god avsikt. Ta en halvtimme för att koppla upp dig till inre ro, så att du kan vara den bästa versionen av dig själv resten av dagen. Hur f , ... Lunchmeditation Lunchmeditation 12:00 - 12:30 Dessa vägledda lunchmeditationer består av en meditation och en kort undervisning om hur vi kan bevara ett lugnt och rofyllt sinne. Ta en paus mitt på dagen för att återhämta ditt fokus, hitta tillbaka till din inre ro och förnya din positiva avsikt, så att du kan ta vara på resten av dagen. Hur får jag tillgång till d , ... The Union of Kadam Dharma and Daily Life The Union of Kadam Dharma and Daily Life 18:00 - 19:30 Gen Ananda will explain how we can transform all our ordinary daily experiences, including adversities, into the liberating path through the practice of Buddha’s teachings, ’Dharma’. By faithfully mixing our mind with Dharma in our daily life we can free ourselves from suffering, find a meaningful life, set a good exam , ...
28 Realizing Ultimate Truth Realizing Ultimate Truth 10:00 - 16:00 Realizing emptiness – the way things really are – is the very essence of Buddhadharma. All other practices and insights eventually lead to a special understanding of emptiness which is the actual liberating path taking us directly to the sublime state of nirvana and enlightenment. On this unique course Gen Ananda will , ...
29 Meditation för alla Meditation för alla 12:00 - 12:40 Hitta lugnet i hjärtat av Stockholm med en avslappnande vägledd meditation. Om du vill kan du stanna kvar efteråt och fika med andra likasinnade i vårt café. Våra söndagsmeditationer är en möjlighet att testa meditation helt kostnadsfritt i en avslappnad och vänlig miljö. Hur får jag tillgång till denna kurs? Som Kadam , ... Lär dig meditera Lär dig meditera 16:00 - 17:15 Denna kurs är perfekt för nybörjare. Här får du möjlighet att lära dig grunderna i meditation. Upptäck hur du kan lugna ner ditt sinne, släppa stress och oro samt utveckla en djup känsla av inre ro och och välmående genom enkla vägledda andningsmeditationer. Varje pass består även av undervisning och möjlighet att stäl , ...

30 Morgonmeditation Morgonmeditation 07:00 - 07:30 För många är morgonen den bästa tiden för att meditera eftersom sinnet är mer klart och fokuserat då. Våra dagliga morgonmeditationer är en perfekt möjlighet att börja dagen med en god avsikt. Ta en halvtimme för att koppla upp dig till inre ro, så att du kan vara den bästa versionen av dig själv resten av dagen. Hur f , ... Lunchmeditation Lunchmeditation 12:00 - 12:30 Dessa vägledda lunchmeditationer består av en meditation och en kort undervisning om hur vi kan bevara ett lugnt och rofyllt sinne. Ta en paus mitt på dagen för att återhämta ditt fokus, hitta tillbaka till din inre ro och förnya din positiva avsikt, så att du kan ta vara på resten av dagen. Hur får jag tillgång till d , ... Fördjupningsprogrammet Fördjupningsprogrammet 18:00 - 20:30 Fördjupningsprogrammet (FP) är till för dem som vill lära sig buddhistisk meditation och utövning på ett strukturerat sätt genom att studera en specifik bok. Passen består av sjungna böner, vägledda meditationer, undervisning och diskussion. Lär dig att utveckla djup inre ro och äkta lycka genom att förena Buddhas visd , ...
31 Morgonmeditation Morgonmeditation 07:00 - 07:30 För många är morgonen den bästa tiden för att meditera eftersom sinnet är mer klart och fokuserat då. Våra dagliga morgonmeditationer är en perfekt möjlighet att börja dagen med en god avsikt. Ta en halvtimme för att koppla upp dig till inre ro, så att du kan vara den bästa versionen av dig själv resten av dagen. Hur f , ... Lunchmeditation Lunchmeditation 12:00 - 12:30 Dessa vägledda lunchmeditationer består av en meditation och en kort undervisning om hur vi kan bevara ett lugnt och rofyllt sinne. Ta en paus mitt på dagen för att återhämta ditt fokus, hitta tillbaka till din inre ro och förnya din positiva avsikt, så att du kan ta vara på resten av dagen. Hur får jag tillgång till d , ... Lär dig meditera Lär dig meditera 18:00 - 19:15 Våra tisdagkvällar är perfekta för nybörjare. Här får du möjlighet att lära dig grunderna i meditation. Upptäck hur du kan lugna ner ditt sinne, släppa stress och oro samt utveckla en djup känsla av inre och och välmående genom enkla vägledda andningsmeditationer. Varje klass består även av undervisning och möjlighet a , ...
1
2
3
4
5

september 2023

sep 28 2023 - okt 01 2023

Flera pass om dagen

Retreat: Att förverkliga sin andliga potential

Granhill (Väddö)

oktober 2023

okt 01 2023

12:00 - 12:40

Meditation för alla

Via livesändning

okt 01 2023

16:00 - 17:15

Lär dig meditera

På centret

okt 02 2023

07:00 - 07:30

Morgonmeditation

Via livesändning

okt 02 2023

12:00 - 12:30

Lunchmeditation

Via livesändning

okt 03 2023

07:00 - 07:30

Morgonmeditation

Via livesändning

okt 03 2023

12:00 - 12:30

Lunchmeditation

Via livesändning

okt 03 2023

18:00 - 19:15

Lär dig meditera

Via livesändning

okt 04 2023

07:00 - 07:30

Morgonmeditation

Via livesändning

okt 04 2023

12:00 - 12:30

Lunchmeditation

Via livesändning

Inget evenemang hittades!

Visa fler

oktober 2023

Mån
Tis
Ons
Tor
Fre
Lör
Sön

25
26
27
28
29
30
1

2
3
4
5
6
7
8

9
10
11
12
13
14
15

16
17
18
19
20
21
22

23
24
25
26
27
28
29

30
31
1
2
3
4
5

Evenemang under september

25th

07:00 - 07:30

Morgonmeditation

Via livesändning

12:00 - 12:30

Lunchmeditation

Via livesändning

18:00 - 20:30

Fördjupningsprogrammet

På centret

Evenemang under september

26th

07:00 - 07:30

Morgonmeditation

Via livesändning

12:00 - 12:30

Lunchmeditation

Via livesändning

18:00 - 19:15

Lär dig meditera

Via livesändning

Evenemang under september

27th

07:00 - 07:30

Morgonmeditation

Via livesändning

12:00 - 12:30

Lunchmeditation

Via livesändning

18:00 - 19:15

Buddhistisk meditation

Via livesändning

Evenemang under september

28th

07:00 - 07:30

Morgonmeditation

Via livesändning

Flera pass om dagen

Retreat: Att förverkliga sin andliga potential

Granhill (Väddö)

12:00 - 12:30

Lunchmeditation

Via livesändning

Evenemang under september

29th

07:00 - 07:30

Morgonmeditation

Via livesändning

Flera pass om dagen

Retreat: Att förverkliga sin andliga potential

Granhill (Väddö)

12:00 - 12:30

Lunchmeditation

Via livesändning

Evenemang under september

30th

Flera pass om dagen

Retreat: Att förverkliga sin andliga potential

Granhill (Väddö)

10:00 - 13:00

Beundrans kraft

Via livesändning

Evenemang under oktober

1st

Flera pass om dagen

Retreat: Att förverkliga sin andliga potential

Granhill (Väddö)

12:00 - 12:40

Meditation för alla

Via livesändning

16:00 - 17:15

Lär dig meditera

På centret

Evenemang under oktober

2nd

07:00 - 07:30

Morgonmeditation

Via livesändning

12:00 - 12:30

Lunchmeditation

Via livesändning

18:00 - 20:30

Fördjupningsprogrammet

På centret

Evenemang under oktober

3rd

07:00 - 07:30

Morgonmeditation

Via livesändning

12:00 - 12:30

Lunchmeditation

Via livesändning

18:00 - 19:15

Lär dig meditera

Via livesändning

Evenemang under oktober

4th

07:00 - 07:30

Morgonmeditation

Via livesändning

12:00 - 12:30

Lunchmeditation

Via livesändning

18:00 - 19:15

Buddhistisk meditation

Via livesändning

Evenemang under oktober

5th

07:00 - 07:30

Morgonmeditation

Via livesändning

12:00 - 12:30

Lunchmeditation

Via livesändning

Evenemang under oktober

6th

07:00 - 07:30

Morgonmeditation

Via livesändning

12:00 - 12:30

Lunchmeditation

Via livesändning

Evenemang under oktober

7th

Inga evenemang

Evenemang under oktober

8th

12:00 - 12:40

Meditation för alla

Via livesändning

16:00 - 17:15

Lär dig meditera

På centret

Evenemang under oktober

9th

07:00 - 07:30

Morgonmeditation

Via livesändning

12:00 - 12:30

Lunchmeditation

Via livesändning

18:00 - 20:30

Fördjupningsprogrammet

På centret

Evenemang under oktober

10th

07:00 - 07:30

Morgonmeditation

Via livesändning

12:00 - 12:30

Lunchmeditation

Via livesändning

18:00 - 19:15

Lär dig meditera

Via livesändning

Evenemang under oktober

11th

07:00 - 07:30

Morgonmeditation

Via livesändning

12:00 - 12:30

Lunchmeditation

Via livesändning

18:00 - 19:15

Buddhistisk meditation

Via livesändning

Evenemang under oktober

12th

07:00 - 07:30

Morgonmeditation

Via livesändning

12:00 - 12:30

Lunchmeditation

Via livesändning

Evenemang under oktober

13th

07:00 - 07:30

Morgonmeditation

Via livesändning

12:00 - 12:30

Lunchmeditation

Via livesändning

Evenemang under oktober

14th

10:00 - 13:00

Detox för sinnet

Via livesändning

Evenemang under oktober

15th

12:00 - 12:40

Meditation för alla

Via livesändning

16:00 - 17:15

Lär dig meditera

På centret

Evenemang under oktober

16th

07:00 - 07:30

Morgonmeditation

Via livesändning

12:00 - 12:30

Lunchmeditation

Via livesändning

18:00 - 20:30

Fördjupningsprogrammet

På centret

Evenemang under oktober

17th

07:00 - 07:30

Morgonmeditation

Via livesändning

12:00 - 12:30

Lunchmeditation

Via livesändning

18:00 - 19:15

Lär dig meditera

Via livesändning

Evenemang under oktober

18th

07:00 - 07:30

Morgonmeditation

Via livesändning

12:00 - 12:30

Lunchmeditation

Via livesändning

18:00 - 19:15

Buddhistisk meditation

Via livesändning

Evenemang under oktober

19th

07:00 - 07:30

Morgonmeditation

Via livesändning

12:00 - 12:30

Lunchmeditation

Via livesändning

Evenemang under oktober

20th

07:00 - 07:30

Morgonmeditation

Via livesändning

12:00 - 12:30

Lunchmeditation

Via livesändning

Evenemang under oktober

21st

10:00 - 13:00

Att vända sig till sin Dharmabeskyddare

Via livesändning

Evenemang under oktober

22nd

12:00 - 12:40

Meditation för alla

Via livesändning

16:00 - 17:15

Lär dig meditera

På centret

Evenemang under oktober

23rd

07:00 - 07:30

Morgonmeditation

Via livesändning

12:00 - 12:30

Lunchmeditation

Via livesändning

18:00 - 20:30

Fördjupningsprogrammet

På centret

Evenemang under oktober

24th

07:00 - 07:30

Morgonmeditation

Via livesändning

12:00 - 12:30

Lunchmeditation

Via livesändning

18:00 - 19:15

Lär dig meditera

Via livesändning

Evenemang under oktober

25th

07:00 - 07:30

Morgonmeditation

Via livesändning

12:00 - 12:30

Lunchmeditation

Via livesändning

18:00 - 19:15

Buddhistisk meditation

Via livesändning

Evenemang under oktober

26th

07:00 - 07:30

Morgonmeditation

Via livesändning

12:00 - 12:30

Lunchmeditation

Via livesändning

Evenemang under oktober

27th

07:00 - 07:30

Morgonmeditation

Via livesändning

12:00 - 12:30

Lunchmeditation

Via livesändning

18:00 - 19:30

The Union of Kadam Dharma and Daily Life

Via livesändning

Evenemang under oktober

28th

10:00 - 16:00

Realizing Ultimate Truth

Via livesändning

Evenemang under oktober

29th

12:00 - 12:40

Meditation för alla

Via livesändning

16:00 - 17:15

Lär dig meditera

På centret

Evenemang under oktober

30th

07:00 - 07:30

Morgonmeditation

Via livesändning

12:00 - 12:30

Lunchmeditation

Via livesändning

18:00 - 20:30

Fördjupningsprogrammet

På centret

Evenemang under oktober

31st

07:00 - 07:30

Morgonmeditation

Via livesändning

12:00 - 12:30

Lunchmeditation

Via livesändning

18:00 - 19:15

Lär dig meditera

Via livesändning

Evenemang under november

1st

07:00 - 07:30

Morgonmeditation

Via livesändning

12:00 - 12:30

Lunchmeditation

Via livesändning

18:00 - 19:15

Buddhistisk meditation

Via livesändning

Evenemang under november

2nd

07:00 - 07:30

Morgonmeditation

Via livesändning

12:00 - 12:30

Lunchmeditation

Via livesändning

Evenemang under november

3rd

07:00 - 07:30

Morgonmeditation

Via livesändning

12:00 - 12:30

Lunchmeditation

Via livesändning

18:00 - 19:30

Böner för de döende & avlidna

Via livesändning

Evenemang under november

4th

10:00 - 15:15

Tre föredrag & meditation om döden

Via livesändning

Evenemang under november

5th

12:00 - 12:40

Meditation för alla

Via livesändning

16:00 - 17:15

Lär dig meditera

På centret

upptäck mer

Vårt kursutbud

veckopass

Utveckla inre ro på våra regelbundna meditationspass.

Retreat

Fördjupa din erfarenhet av meditation på en tyst retreat.

Helgkurser

Utforska våra helgkurser och upptäck något nytt.