Retreat: En djupare glädje

Om någon skulle fråga dig: Vad gör dig lycklig på riktigt?

– Vad hade du svarat?

Buddha förklarade att bortom alla tillfälliga nöjen och njutningar, som bara består en kort stund, finns en djup och varaktig glädje och lycka inombords. Han kallade det för “inre ro”.

Vi kommer att betona meditationer och tankesätt som hjälper oss att uppleva inre ro och ett gott hjärta gentemot andra. På detta sätt kommer vi att uppleva en djupare glädje som är oberoende av skiftande yttre omständigheter.