En djupare glädje

Om någon skulle fråga dig: Vad gör dig lycklig på riktigt?

– Vad hade du svarat?

Buddha förklarade att bortom alla tillfälliga nöjen och njutningar, som bara består en kort stund, finns en djup och varaktig glädje och lycka inombords. Han kallade det för “inre ro”.

Vi kommer att betona meditationer och tankesätt som hjälper oss att uppleva inre ro och ett gott hjärta gentemot andra. På detta sätt kommer vi att uppleva en djupare glädje som är oberoende av skiftande yttre omständigheter.

Adress:

Granhill,
Assöslingan 7, 769 42 Väddö

Tystnad och mobiltelefoner:

Retreaten sker i tystnad från fredag morgon till söndag kl 12.00. Tystnaden hjälper oss att fokusera och skapar mer utrymme för reflektion.

Vi samlar in alla mobiltelefoner vid ankomsten för att undvika distraktioner under hela retreaten. I informationsbrevet du får någon vecka innan starten finns ett telefonnummer till retreatsamordnaren, där anhöriga kan nå dig under retreaten om det behövs.

Mellan meditationspassen finns tid att njuta av promenader i den rofyllda, vackra omgivningen.

Kursavgift:

Kursavgiften inkluderar vegansk och glutenfri kost och logi på Granhill kursgård:

Enkelrum: 3950 kr
Bädd i delat tvåbäddsrum: 2950 kr

Bokar du “bädd i delat tvåbäddsrum” och vill dela med en vän eller partner kan du skicka ett mejl till info@meditationiuppsala.se. Om du åker själv och har bokat “bädd i delat tvåbäddsrum” kommer du att bo med en annan retreatdeltagare av samma kön.