Statdsreat: Att hitta hem

På denna stadsretreat kommer vi att träna i olika andningsmeditationer, de populära meditationerna på sinnets klarhet samt meditationer för att utveckla ett gott hjärta. Med hjälp av dessa meditationer hittar vi hem till en känsla av inre frid, mening och förnöjsamhet som finns i vårt hjärta.

Praktisk information om våra stadsretreat:

• Under dagen observerar deltagarna tystnad inuti centrets lokaler.
• På stadsretreat betonar vi meditation och tystnad vilket innebär att det är mer tid för meditation och mindre tid för undervisning jämfört med våra helgkurser.