Name: Retreat: Att förverkliga sin andliga potential
Start: 2023-10-01
End: 2023-10-01
Location: Granhill (Väddö)

september

oktober 2023

november

Mån
Tis
Ons
Tor
Fre
Lör
Sön

25
26
27
28
29
30
1 Retreat: Att förverkliga sin andliga potential Ongoing Retreat: Att förverkliga sin andliga potential Flera pass om dagen Buddha sade att alla levande varelser är som en guldklimp täckt av lera. Och oavsett hur mycket lera som täcker guldet, så förblir guldet alltid rent och obesudlat. På denna retreat kommer vi att ägna oss åt meditation på inre ro, kärlek och medkänsla vilket förverkligar vår andliga potential, det vill säga vår oförstö , ... Meditation för alla Expired Meditation för alla 12:00 - 12:40 Hitta lugnet i hjärtat av Stockholm med en avslappnande vägledd meditation. Om du vill kan du stanna kvar efteråt och fika med andra likasinnade i vårt café. Våra söndagsmeditationer är en möjlighet att testa meditation helt kostnadsfritt i en avslappnad och vänlig miljö. Hur får jag tillgång till denna kurs? Som Kadam , ... Lär dig meditera Ongoing Lär dig meditera 16:00 - 17:15 Denna kurs är perfekt för nybörjare. Här får du möjlighet att lära dig grunderna i meditation. Upptäck hur du kan lugna ner ditt sinne, släppa stress och oro samt utveckla en djup känsla av inre ro och och välmående genom enkla vägledda andningsmeditationer. Varje pass består även av undervisning och möjlighet att stäl , ...

2 Morgonmeditation Morgonmeditation 07:00 - 07:30 För många är morgonen den bästa tiden för att meditera eftersom sinnet är mer klart och fokuserat då. Våra dagliga morgonmeditationer är en perfekt möjlighet att börja dagen med en god avsikt. Ta en halvtimme för att koppla upp dig till inre ro, så att du kan vara den bästa versionen av dig själv resten av dagen. Hur f , ... Lunchmeditation Lunchmeditation 12:00 - 12:30 Dessa vägledda lunchmeditationer består av en meditation och en kort undervisning om hur vi kan bevara ett lugnt och rofyllt sinne. Ta en paus mitt på dagen för att återhämta ditt fokus, hitta tillbaka till din inre ro och förnya din positiva avsikt, så att du kan ta vara på resten av dagen. Hur får jag tillgång till d , ... Fördjupningsprogrammet Fördjupningsprogrammet 18:00 - 20:30 Fördjupningsprogrammet (FP) är till för dem som vill lära sig buddhistisk meditation och utövning på ett strukturerat sätt genom att studera en specifik bok. Passen består av sjungna böner, vägledda meditationer, undervisning och diskussion. Lär dig att utveckla djup inre ro och äkta lycka genom att förena Buddhas visd , ...
3 Morgonmeditation Morgonmeditation 07:00 - 07:30 För många är morgonen den bästa tiden för att meditera eftersom sinnet är mer klart och fokuserat då. Våra dagliga morgonmeditationer är en perfekt möjlighet att börja dagen med en god avsikt. Ta en halvtimme för att koppla upp dig till inre ro, så att du kan vara den bästa versionen av dig själv resten av dagen. Hur f , ... Lunchmeditation Lunchmeditation 12:00 - 12:30 Dessa vägledda lunchmeditationer består av en meditation och en kort undervisning om hur vi kan bevara ett lugnt och rofyllt sinne. Ta en paus mitt på dagen för att återhämta ditt fokus, hitta tillbaka till din inre ro och förnya din positiva avsikt, så att du kan ta vara på resten av dagen. Hur får jag tillgång till d , ... Lär dig meditera Lär dig meditera 18:00 - 19:15 Våra tisdagkvällar är perfekta för nybörjare. Här får du möjlighet att lära dig grunderna i meditation. Upptäck hur du kan lugna ner ditt sinne, släppa stress och oro samt utveckla en djup känsla av inre och och välmående genom enkla vägledda andningsmeditationer. Varje klass består även av undervisning och möjlighet a , ...
4 Morgonmeditation Morgonmeditation 07:00 - 07:30 För många är morgonen den bästa tiden för att meditera eftersom sinnet är mer klart och fokuserat då. Våra dagliga morgonmeditationer är en perfekt möjlighet att börja dagen med en god avsikt. Ta en halvtimme för att koppla upp dig till inre ro, så att du kan vara den bästa versionen av dig själv resten av dagen. Hur f , ... Lunchmeditation Lunchmeditation 12:00 - 12:30 Dessa vägledda lunchmeditationer består av en meditation och en kort undervisning om hur vi kan bevara ett lugnt och rofyllt sinne. Ta en paus mitt på dagen för att återhämta ditt fokus, hitta tillbaka till din inre ro och förnya din positiva avsikt, så att du kan ta vara på resten av dagen. Hur får jag tillgång till d , ... Buddhistisk meditation Buddhistisk meditation 18:00 - 19:15 Våra onsdagskvällar är en perfekt möjlighet för dig som har mediterat förut och vill fördjupa din meditationsutövning. Vi lär oss mer om buddhistisk meditation och livsfilosofi och hur det kan hjälpa oss att hantera livets utmaningar och hitta mer glädje i vardagen. Du behöver inte vara buddhist för att delta utan k , ...
5 Morgonmeditation Morgonmeditation 07:00 - 07:30 För många är morgonen den bästa tiden för att meditera eftersom sinnet är mer klart och fokuserat då. Våra dagliga morgonmeditationer är en perfekt möjlighet att börja dagen med en god avsikt. Ta en halvtimme för att koppla upp dig till inre ro, så att du kan vara den bästa versionen av dig själv resten av dagen. Hur f , ... Lunchmeditation Lunchmeditation 12:00 - 12:30 Dessa vägledda lunchmeditationer består av en meditation och en kort undervisning om hur vi kan bevara ett lugnt och rofyllt sinne. Ta en paus mitt på dagen för att återhämta ditt fokus, hitta tillbaka till din inre ro och förnya din positiva avsikt, så att du kan ta vara på resten av dagen. Hur får jag tillgång till d , ...
6 Morgonmeditation Morgonmeditation 07:00 - 07:30 För många är morgonen den bästa tiden för att meditera eftersom sinnet är mer klart och fokuserat då. Våra dagliga morgonmeditationer är en perfekt möjlighet att börja dagen med en god avsikt. Ta en halvtimme för att koppla upp dig till inre ro, så att du kan vara den bästa versionen av dig själv resten av dagen. Hur f , ... Lunchmeditation Lunchmeditation 12:00 - 12:30 Dessa vägledda lunchmeditationer består av en meditation och en kort undervisning om hur vi kan bevara ett lugnt och rofyllt sinne. Ta en paus mitt på dagen för att återhämta ditt fokus, hitta tillbaka till din inre ro och förnya din positiva avsikt, så att du kan ta vara på resten av dagen. Hur får jag tillgång till d , ...
7
8 Meditation för alla Meditation för alla 12:00 - 12:40 Hitta lugnet i hjärtat av Stockholm med en avslappnande vägledd meditation. Om du vill kan du stanna kvar efteråt och fika med andra likasinnade i vårt café. Våra söndagsmeditationer är en möjlighet att testa meditation helt kostnadsfritt i en avslappnad och vänlig miljö. Hur får jag tillgång till denna kurs? Som Kadam , ... Lär dig meditera Lär dig meditera 16:00 - 17:15 Denna kurs är perfekt för nybörjare. Här får du möjlighet att lära dig grunderna i meditation. Upptäck hur du kan lugna ner ditt sinne, släppa stress och oro samt utveckla en djup känsla av inre ro och och välmående genom enkla vägledda andningsmeditationer. Varje pass består även av undervisning och möjlighet att stäl , ...

9 Morgonmeditation Morgonmeditation 07:00 - 07:30 För många är morgonen den bästa tiden för att meditera eftersom sinnet är mer klart och fokuserat då. Våra dagliga morgonmeditationer är en perfekt möjlighet att börja dagen med en god avsikt. Ta en halvtimme för att koppla upp dig till inre ro, så att du kan vara den bästa versionen av dig själv resten av dagen. Hur f , ... Lunchmeditation Lunchmeditation 12:00 - 12:30 Dessa vägledda lunchmeditationer består av en meditation och en kort undervisning om hur vi kan bevara ett lugnt och rofyllt sinne. Ta en paus mitt på dagen för att återhämta ditt fokus, hitta tillbaka till din inre ro och förnya din positiva avsikt, så att du kan ta vara på resten av dagen. Hur får jag tillgång till d , ... Fördjupningsprogrammet Fördjupningsprogrammet 18:00 - 20:30 Fördjupningsprogrammet (FP) är till för dem som vill lära sig buddhistisk meditation och utövning på ett strukturerat sätt genom att studera en specifik bok. Passen består av sjungna böner, vägledda meditationer, undervisning och diskussion. Lär dig att utveckla djup inre ro och äkta lycka genom att förena Buddhas visd , ...
10 Morgonmeditation Morgonmeditation 07:00 - 07:30 För många är morgonen den bästa tiden för att meditera eftersom sinnet är mer klart och fokuserat då. Våra dagliga morgonmeditationer är en perfekt möjlighet att börja dagen med en god avsikt. Ta en halvtimme för att koppla upp dig till inre ro, så att du kan vara den bästa versionen av dig själv resten av dagen. Hur f , ... Lunchmeditation Lunchmeditation 12:00 - 12:30 Dessa vägledda lunchmeditationer består av en meditation och en kort undervisning om hur vi kan bevara ett lugnt och rofyllt sinne. Ta en paus mitt på dagen för att återhämta ditt fokus, hitta tillbaka till din inre ro och förnya din positiva avsikt, så att du kan ta vara på resten av dagen. Hur får jag tillgång till d , ... Lär dig meditera Lär dig meditera 18:00 - 19:15 Våra tisdagkvällar är perfekta för nybörjare. Här får du möjlighet att lära dig grunderna i meditation. Upptäck hur du kan lugna ner ditt sinne, släppa stress och oro samt utveckla en djup känsla av inre och och välmående genom enkla vägledda andningsmeditationer. Varje klass består även av undervisning och möjlighet a , ...
11 Morgonmeditation Morgonmeditation 07:00 - 07:30 För många är morgonen den bästa tiden för att meditera eftersom sinnet är mer klart och fokuserat då. Våra dagliga morgonmeditationer är en perfekt möjlighet att börja dagen med en god avsikt. Ta en halvtimme för att koppla upp dig till inre ro, så att du kan vara den bästa versionen av dig själv resten av dagen. Hur f , ... Lunchmeditation Lunchmeditation 12:00 - 12:30 Dessa vägledda lunchmeditationer består av en meditation och en kort undervisning om hur vi kan bevara ett lugnt och rofyllt sinne. Ta en paus mitt på dagen för att återhämta ditt fokus, hitta tillbaka till din inre ro och förnya din positiva avsikt, så att du kan ta vara på resten av dagen. Hur får jag tillgång till d , ... Buddhistisk meditation Buddhistisk meditation 18:00 - 19:15 Våra onsdagskvällar är en perfekt möjlighet för dig som har mediterat förut och vill fördjupa din meditationsutövning. Vi lär oss mer om buddhistisk meditation och livsfilosofi och hur det kan hjälpa oss att hantera livets utmaningar och hitta mer glädje i vardagen. Du behöver inte vara buddhist för att delta utan k , ...
12 Morgonmeditation Morgonmeditation 07:00 - 07:30 För många är morgonen den bästa tiden för att meditera eftersom sinnet är mer klart och fokuserat då. Våra dagliga morgonmeditationer är en perfekt möjlighet att börja dagen med en god avsikt. Ta en halvtimme för att koppla upp dig till inre ro, så att du kan vara den bästa versionen av dig själv resten av dagen. Hur f , ... Lunchmeditation Lunchmeditation 12:00 - 12:30 Dessa vägledda lunchmeditationer består av en meditation och en kort undervisning om hur vi kan bevara ett lugnt och rofyllt sinne. Ta en paus mitt på dagen för att återhämta ditt fokus, hitta tillbaka till din inre ro och förnya din positiva avsikt, så att du kan ta vara på resten av dagen. Hur får jag tillgång till d , ...
13 Morgonmeditation Morgonmeditation 07:00 - 07:30 För många är morgonen den bästa tiden för att meditera eftersom sinnet är mer klart och fokuserat då. Våra dagliga morgonmeditationer är en perfekt möjlighet att börja dagen med en god avsikt. Ta en halvtimme för att koppla upp dig till inre ro, så att du kan vara den bästa versionen av dig själv resten av dagen. Hur f , ... Lunchmeditation Lunchmeditation 12:00 - 12:30 Dessa vägledda lunchmeditationer består av en meditation och en kort undervisning om hur vi kan bevara ett lugnt och rofyllt sinne. Ta en paus mitt på dagen för att återhämta ditt fokus, hitta tillbaka till din inre ro och förnya din positiva avsikt, så att du kan ta vara på resten av dagen. Hur får jag tillgång till d , ...
14 Detox för sinnet Detox för sinnet 10:00 - 13:00 Vi förstår hur viktigt det är att hålla kroppen fri från olika gifter, men sällan tänker vi på hur viktigt det är att hålla sinnet fritt från negativitet. Om vårt sinne befrias från inre gifter, såsom likgiltighet, ilska och bundenhet, kommer vi upptäcka en källa till ofattbar glädje och frid inombords. På denna kurs k , ...
15 Meditation för alla Meditation för alla 12:00 - 12:40 Hitta lugnet i hjärtat av Stockholm med en avslappnande vägledd meditation. Om du vill kan du stanna kvar efteråt och fika med andra likasinnade i vårt café. Våra söndagsmeditationer är en möjlighet att testa meditation helt kostnadsfritt i en avslappnad och vänlig miljö. Hur får jag tillgång till denna kurs? Som Kadam , ... Lär dig meditera Lär dig meditera 16:00 - 17:15 Denna kurs är perfekt för nybörjare. Här får du möjlighet att lära dig grunderna i meditation. Upptäck hur du kan lugna ner ditt sinne, släppa stress och oro samt utveckla en djup känsla av inre ro och och välmående genom enkla vägledda andningsmeditationer. Varje pass består även av undervisning och möjlighet att stäl , ...

16 Morgonmeditation Morgonmeditation 07:00 - 07:30 För många är morgonen den bästa tiden för att meditera eftersom sinnet är mer klart och fokuserat då. Våra dagliga morgonmeditationer är en perfekt möjlighet att börja dagen med en god avsikt. Ta en halvtimme för att koppla upp dig till inre ro, så att du kan vara den bästa versionen av dig själv resten av dagen. Hur f , ... Lunchmeditation Lunchmeditation 12:00 - 12:30 Dessa vägledda lunchmeditationer består av en meditation och en kort undervisning om hur vi kan bevara ett lugnt och rofyllt sinne. Ta en paus mitt på dagen för att återhämta ditt fokus, hitta tillbaka till din inre ro och förnya din positiva avsikt, så att du kan ta vara på resten av dagen. Hur får jag tillgång till d , ... Fördjupningsprogrammet Fördjupningsprogrammet 18:00 - 20:30 Fördjupningsprogrammet (FP) är till för dem som vill lära sig buddhistisk meditation och utövning på ett strukturerat sätt genom att studera en specifik bok. Passen består av sjungna böner, vägledda meditationer, undervisning och diskussion. Lär dig att utveckla djup inre ro och äkta lycka genom att förena Buddhas visd , ...
17 Morgonmeditation Morgonmeditation 07:00 - 07:30 För många är morgonen den bästa tiden för att meditera eftersom sinnet är mer klart och fokuserat då. Våra dagliga morgonmeditationer är en perfekt möjlighet att börja dagen med en god avsikt. Ta en halvtimme för att koppla upp dig till inre ro, så att du kan vara den bästa versionen av dig själv resten av dagen. Hur f , ... Lunchmeditation Lunchmeditation 12:00 - 12:30 Dessa vägledda lunchmeditationer består av en meditation och en kort undervisning om hur vi kan bevara ett lugnt och rofyllt sinne. Ta en paus mitt på dagen för att återhämta ditt fokus, hitta tillbaka till din inre ro och förnya din positiva avsikt, så att du kan ta vara på resten av dagen. Hur får jag tillgång till d , ... Lär dig meditera Lär dig meditera 18:00 - 19:15 Våra tisdagkvällar är perfekta för nybörjare. Här får du möjlighet att lära dig grunderna i meditation. Upptäck hur du kan lugna ner ditt sinne, släppa stress och oro samt utveckla en djup känsla av inre och och välmående genom enkla vägledda andningsmeditationer. Varje klass består även av undervisning och möjlighet a , ...
18 Morgonmeditation Morgonmeditation 07:00 - 07:30 För många är morgonen den bästa tiden för att meditera eftersom sinnet är mer klart och fokuserat då. Våra dagliga morgonmeditationer är en perfekt möjlighet att börja dagen med en god avsikt. Ta en halvtimme för att koppla upp dig till inre ro, så att du kan vara den bästa versionen av dig själv resten av dagen. Hur f , ... Lunchmeditation Lunchmeditation 12:00 - 12:30 Dessa vägledda lunchmeditationer består av en meditation och en kort undervisning om hur vi kan bevara ett lugnt och rofyllt sinne. Ta en paus mitt på dagen för att återhämta ditt fokus, hitta tillbaka till din inre ro och förnya din positiva avsikt, så att du kan ta vara på resten av dagen. Hur får jag tillgång till d , ... Buddhistisk meditation Buddhistisk meditation 18:00 - 19:15 Våra onsdagskvällar är en perfekt möjlighet för dig som har mediterat förut och vill fördjupa din meditationsutövning. Vi lär oss mer om buddhistisk meditation och livsfilosofi och hur det kan hjälpa oss att hantera livets utmaningar och hitta mer glädje i vardagen. Du behöver inte vara buddhist för att delta utan k , ...
19 Morgonmeditation Morgonmeditation 07:00 - 07:30 För många är morgonen den bästa tiden för att meditera eftersom sinnet är mer klart och fokuserat då. Våra dagliga morgonmeditationer är en perfekt möjlighet att börja dagen med en god avsikt. Ta en halvtimme för att koppla upp dig till inre ro, så att du kan vara den bästa versionen av dig själv resten av dagen. Hur f , ... Lunchmeditation Lunchmeditation 12:00 - 12:30 Dessa vägledda lunchmeditationer består av en meditation och en kort undervisning om hur vi kan bevara ett lugnt och rofyllt sinne. Ta en paus mitt på dagen för att återhämta ditt fokus, hitta tillbaka till din inre ro och förnya din positiva avsikt, så att du kan ta vara på resten av dagen. Hur får jag tillgång till d , ...
20 Morgonmeditation Morgonmeditation 07:00 - 07:30 För många är morgonen den bästa tiden för att meditera eftersom sinnet är mer klart och fokuserat då. Våra dagliga morgonmeditationer är en perfekt möjlighet att börja dagen med en god avsikt. Ta en halvtimme för att koppla upp dig till inre ro, så att du kan vara den bästa versionen av dig själv resten av dagen. Hur f , ... Lunchmeditation Lunchmeditation 12:00 - 12:30 Dessa vägledda lunchmeditationer består av en meditation och en kort undervisning om hur vi kan bevara ett lugnt och rofyllt sinne. Ta en paus mitt på dagen för att återhämta ditt fokus, hitta tillbaka till din inre ro och förnya din positiva avsikt, så att du kan ta vara på resten av dagen. Hur får jag tillgång till d , ...
21 Att vända sig till sin Dharmabeskyddare Att vända sig till sin Dharmabeskyddare 10:00 - 13:00 En Dharmabeskyddare är en upplyst varelse som skyddar utövare genom att avlägsna hinder och skapa gynnsamma omständigheter för deras andliga liv. Genom att vända oss till vår Dharmabeskyddare kommer vi i kontakt med en inre vägledare som hjälper oss att utveckla visdom och djupa insikter på vägens steg till upplysning. , ...
22 Meditation för alla Meditation för alla 12:00 - 12:40 Hitta lugnet i hjärtat av Stockholm med en avslappnande vägledd meditation. Om du vill kan du stanna kvar efteråt och fika med andra likasinnade i vårt café. Våra söndagsmeditationer är en möjlighet att testa meditation helt kostnadsfritt i en avslappnad och vänlig miljö. Hur får jag tillgång till denna kurs? Som Kadam , ... Lär dig meditera Lär dig meditera 16:00 - 17:15 Denna kurs är perfekt för nybörjare. Här får du möjlighet att lära dig grunderna i meditation. Upptäck hur du kan lugna ner ditt sinne, släppa stress och oro samt utveckla en djup känsla av inre ro och och välmående genom enkla vägledda andningsmeditationer. Varje pass består även av undervisning och möjlighet att stäl , ...

23 Morgonmeditation Morgonmeditation 07:00 - 07:30 För många är morgonen den bästa tiden för att meditera eftersom sinnet är mer klart och fokuserat då. Våra dagliga morgonmeditationer är en perfekt möjlighet att börja dagen med en god avsikt. Ta en halvtimme för att koppla upp dig till inre ro, så att du kan vara den bästa versionen av dig själv resten av dagen. Hur f , ... Lunchmeditation Lunchmeditation 12:00 - 12:30 Dessa vägledda lunchmeditationer består av en meditation och en kort undervisning om hur vi kan bevara ett lugnt och rofyllt sinne. Ta en paus mitt på dagen för att återhämta ditt fokus, hitta tillbaka till din inre ro och förnya din positiva avsikt, så att du kan ta vara på resten av dagen. Hur får jag tillgång till d , ... Fördjupningsprogrammet Fördjupningsprogrammet 18:00 - 20:30 Fördjupningsprogrammet (FP) är till för dem som vill lära sig buddhistisk meditation och utövning på ett strukturerat sätt genom att studera en specifik bok. Passen består av sjungna böner, vägledda meditationer, undervisning och diskussion. Lär dig att utveckla djup inre ro och äkta lycka genom att förena Buddhas visd , ...
24 Morgonmeditation Morgonmeditation 07:00 - 07:30 För många är morgonen den bästa tiden för att meditera eftersom sinnet är mer klart och fokuserat då. Våra dagliga morgonmeditationer är en perfekt möjlighet att börja dagen med en god avsikt. Ta en halvtimme för att koppla upp dig till inre ro, så att du kan vara den bästa versionen av dig själv resten av dagen. Hur f , ... Lunchmeditation Lunchmeditation 12:00 - 12:30 Dessa vägledda lunchmeditationer består av en meditation och en kort undervisning om hur vi kan bevara ett lugnt och rofyllt sinne. Ta en paus mitt på dagen för att återhämta ditt fokus, hitta tillbaka till din inre ro och förnya din positiva avsikt, så att du kan ta vara på resten av dagen. Hur får jag tillgång till d , ... Lär dig meditera Lär dig meditera 18:00 - 19:15 Våra tisdagkvällar är perfekta för nybörjare. Här får du möjlighet att lära dig grunderna i meditation. Upptäck hur du kan lugna ner ditt sinne, släppa stress och oro samt utveckla en djup känsla av inre och och välmående genom enkla vägledda andningsmeditationer. Varje klass består även av undervisning och möjlighet a , ...
25 Morgonmeditation Morgonmeditation 07:00 - 07:30 För många är morgonen den bästa tiden för att meditera eftersom sinnet är mer klart och fokuserat då. Våra dagliga morgonmeditationer är en perfekt möjlighet att börja dagen med en god avsikt. Ta en halvtimme för att koppla upp dig till inre ro, så att du kan vara den bästa versionen av dig själv resten av dagen. Hur f , ... Lunchmeditation Lunchmeditation 12:00 - 12:30 Dessa vägledda lunchmeditationer består av en meditation och en kort undervisning om hur vi kan bevara ett lugnt och rofyllt sinne. Ta en paus mitt på dagen för att återhämta ditt fokus, hitta tillbaka till din inre ro och förnya din positiva avsikt, så att du kan ta vara på resten av dagen. Hur får jag tillgång till d , ... Buddhistisk meditation Buddhistisk meditation 18:00 - 19:15 Våra onsdagskvällar är en perfekt möjlighet för dig som har mediterat förut och vill fördjupa din meditationsutövning. Vi lär oss mer om buddhistisk meditation och livsfilosofi och hur det kan hjälpa oss att hantera livets utmaningar och hitta mer glädje i vardagen. Du behöver inte vara buddhist för att delta utan k , ...
26 Morgonmeditation Morgonmeditation 07:00 - 07:30 För många är morgonen den bästa tiden för att meditera eftersom sinnet är mer klart och fokuserat då. Våra dagliga morgonmeditationer är en perfekt möjlighet att börja dagen med en god avsikt. Ta en halvtimme för att koppla upp dig till inre ro, så att du kan vara den bästa versionen av dig själv resten av dagen. Hur f , ... Lunchmeditation Lunchmeditation 12:00 - 12:30 Dessa vägledda lunchmeditationer består av en meditation och en kort undervisning om hur vi kan bevara ett lugnt och rofyllt sinne. Ta en paus mitt på dagen för att återhämta ditt fokus, hitta tillbaka till din inre ro och förnya din positiva avsikt, så att du kan ta vara på resten av dagen. Hur får jag tillgång till d , ...
27 Morgonmeditation Morgonmeditation 07:00 - 07:30 För många är morgonen den bästa tiden för att meditera eftersom sinnet är mer klart och fokuserat då. Våra dagliga morgonmeditationer är en perfekt möjlighet att börja dagen med en god avsikt. Ta en halvtimme för att koppla upp dig till inre ro, så att du kan vara den bästa versionen av dig själv resten av dagen. Hur f , ... Lunchmeditation Lunchmeditation 12:00 - 12:30 Dessa vägledda lunchmeditationer består av en meditation och en kort undervisning om hur vi kan bevara ett lugnt och rofyllt sinne. Ta en paus mitt på dagen för att återhämta ditt fokus, hitta tillbaka till din inre ro och förnya din positiva avsikt, så att du kan ta vara på resten av dagen. Hur får jag tillgång till d , ... The Union of Kadam Dharma and Daily Life The Union of Kadam Dharma and Daily Life 18:00 - 19:30 Gen Ananda will explain how we can transform all our ordinary daily experiences, including adversities, into the liberating path through the practice of Buddha’s teachings, ’Dharma’. By faithfully mixing our mind with Dharma in our daily life we can free ourselves from suffering, find a meaningful life, set a good exam , ...
28 Realizing Ultimate Truth Realizing Ultimate Truth 10:00 - 16:00 Realizing emptiness – the way things really are – is the very essence of Buddhadharma. All other practices and insights eventually lead to a special understanding of emptiness which is the actual liberating path taking us directly to the sublime state of nirvana and enlightenment. On this unique course Gen Ananda will , ...
29 Meditation för alla Meditation för alla 12:00 - 12:40 Hitta lugnet i hjärtat av Stockholm med en avslappnande vägledd meditation. Om du vill kan du stanna kvar efteråt och fika med andra likasinnade i vårt café. Våra söndagsmeditationer är en möjlighet att testa meditation helt kostnadsfritt i en avslappnad och vänlig miljö. Hur får jag tillgång till denna kurs? Som Kadam , ... Lär dig meditera Lär dig meditera 16:00 - 17:15 Denna kurs är perfekt för nybörjare. Här får du möjlighet att lära dig grunderna i meditation. Upptäck hur du kan lugna ner ditt sinne, släppa stress och oro samt utveckla en djup känsla av inre ro och och välmående genom enkla vägledda andningsmeditationer. Varje pass består även av undervisning och möjlighet att stäl , ...

30 Morgonmeditation Morgonmeditation 07:00 - 07:30 För många är morgonen den bästa tiden för att meditera eftersom sinnet är mer klart och fokuserat då. Våra dagliga morgonmeditationer är en perfekt möjlighet att börja dagen med en god avsikt. Ta en halvtimme för att koppla upp dig till inre ro, så att du kan vara den bästa versionen av dig själv resten av dagen. Hur f , ... Lunchmeditation Lunchmeditation 12:00 - 12:30 Dessa vägledda lunchmeditationer består av en meditation och en kort undervisning om hur vi kan bevara ett lugnt och rofyllt sinne. Ta en paus mitt på dagen för att återhämta ditt fokus, hitta tillbaka till din inre ro och förnya din positiva avsikt, så att du kan ta vara på resten av dagen. Hur får jag tillgång till d , ... Fördjupningsprogrammet Fördjupningsprogrammet 18:00 - 20:30 Fördjupningsprogrammet (FP) är till för dem som vill lära sig buddhistisk meditation och utövning på ett strukturerat sätt genom att studera en specifik bok. Passen består av sjungna böner, vägledda meditationer, undervisning och diskussion. Lär dig att utveckla djup inre ro och äkta lycka genom att förena Buddhas visd , ...
31 Morgonmeditation Morgonmeditation 07:00 - 07:30 För många är morgonen den bästa tiden för att meditera eftersom sinnet är mer klart och fokuserat då. Våra dagliga morgonmeditationer är en perfekt möjlighet att börja dagen med en god avsikt. Ta en halvtimme för att koppla upp dig till inre ro, så att du kan vara den bästa versionen av dig själv resten av dagen. Hur f , ... Lunchmeditation Lunchmeditation 12:00 - 12:30 Dessa vägledda lunchmeditationer består av en meditation och en kort undervisning om hur vi kan bevara ett lugnt och rofyllt sinne. Ta en paus mitt på dagen för att återhämta ditt fokus, hitta tillbaka till din inre ro och förnya din positiva avsikt, så att du kan ta vara på resten av dagen. Hur får jag tillgång till d , ... Lär dig meditera Lär dig meditera 18:00 - 19:15 Våra tisdagkvällar är perfekta för nybörjare. Här får du möjlighet att lära dig grunderna i meditation. Upptäck hur du kan lugna ner ditt sinne, släppa stress och oro samt utveckla en djup känsla av inre och och välmående genom enkla vägledda andningsmeditationer. Varje klass består även av undervisning och möjlighet a , ...
1
2
3
4
5

oktober 2023

Retreat: Att förverkliga sin andliga potential

Meditation för alla

Lär dig meditera

Morgonmeditation

Lunchmeditation

Fördjupningsprogrammet

Morgonmeditation

Lunchmeditation

Lär dig meditera

Morgonmeditation

Lunchmeditation

Buddhistisk meditation

Morgonmeditation

Lunchmeditation

Morgonmeditation

Lunchmeditation

Meditation för alla

Lär dig meditera

Morgonmeditation

Lunchmeditation

Fördjupningsprogrammet

Morgonmeditation

Lunchmeditation

Lär dig meditera

Morgonmeditation

Lunchmeditation

Buddhistisk meditation

Morgonmeditation

Lunchmeditation

Morgonmeditation

Lunchmeditation

Detox för sinnet

Meditation för alla

Lär dig meditera

Morgonmeditation

Lunchmeditation

Fördjupningsprogrammet

Morgonmeditation

Lunchmeditation

Lär dig meditera

Morgonmeditation

Lunchmeditation

Buddhistisk meditation

Morgonmeditation

Lunchmeditation

Morgonmeditation

Lunchmeditation

Att vända sig till sin Dharmabeskyddare

Meditation för alla

Lär dig meditera

Morgonmeditation

Lunchmeditation

Fördjupningsprogrammet

Morgonmeditation

Lunchmeditation

Lär dig meditera

Morgonmeditation

Lunchmeditation

Buddhistisk meditation

Morgonmeditation

Lunchmeditation

Morgonmeditation

Lunchmeditation

The Union of Kadam Dharma and Daily Life

Realizing Ultimate Truth

Meditation för alla

Lär dig meditera

Morgonmeditation

Lunchmeditation

Fördjupningsprogrammet

Morgonmeditation

Lunchmeditation

Lär dig meditera

Välkommen till vår gemenskap

Registrera dig för att få nyheter och uppdateringar

Upphovsrätt © 2022 Kadampa Meditationscenter | Upplandsgatan 18, 113 60 Stockholm | Org.nr 802436-0060 | Villkor

Studieprogram