Att meditera med Buddha i hjärtat

Varför ska man meditera från hjärtat och vad betyder det egentligen?

På denna kurs kommer vi utforska en särskild meditationsteknik där vi blandar vårt sinne med Buddhas sinne. Buddha har redan nått alla de insikter som vi eftertraktar och genom att ta emot välsignelser och att blanda vårt sinne med hans eller hennes sinne kan vi nå samma insikter mycket snabbt.