Ilska – är det värt det?

Ilska och konflikt är en global pandemi som råder överallt nu för tiden. I våra samhällen, i våra familjer och i våra egna sinnen. Men är ilska tidvis någonting positivt eller alltid skadligt? Vad hade Buddha att säga om ilska? Och finns det en väg framåt? En väg som leder till såväl inre frid som yttre fred.

I den här kursen kommer Ann att dela med sig av metoder och förhållningssätt som vi kan använda för att på ett skickligt och konstruktivt sätt hantera ilska.

Hur får jag tillgång till denna kurs?

Som Kadampa Standard/Plus medlem kan du delta via livesändning eller på plats i Stockholm på Upplandsgatan 18.