Lunchmeditation
Dessa vägledda lunchmeditationer består av en meditation och en kort undervisning om hur vi kan bevara ett lugnt och rofyllt sinne. Ta en paus mitt på dagen för att återhämta ditt fokus, hitta tillbaka till din inre ro och förnya din positiva avsikt, så att du kan ta vara på resten av dagen.
Hur får jag tillgång till denna kurs?
Som Kadampa Bas/Standard/Plus medlem kan du delta via livesändning eller på plats i Stockholm på Upplandsgatan 18.
Tidsschema
Lunchmeditation
- 12:00 - 12:30
- Vägledd meditation
Kursledaren
Gen Kelsang JangdomVåra lärareGen Kelsang Jangdom är huvudlärare på Kadampa Meditationscenter
och har tjugo års erfarenhet av meditation och buddhism. Han är djupt uppskattad för sin inspirerande och praktiska undervisning samt hans glädjefulla sätt att förmedla Buddhas djupa läror.
Kelsang NyimaKadampa LärareKelsang Nyima är en svensk buddhistisk munk som har utövat buddhism och meditation i många år. 2020 slutförde han en utbildning på Manjushri Kadampa Meditation Centre i England för att bli en kvalificerad lärare inom Kadampa buddhism.
