Retreat: Stillhet

Föreställ dig känslan av att sinnet blir lugnt och tyst.

Precis som havet blir stilla när stormen passerat så blir vårt sinne lugnt när stormen av distraherande tankar lägger sig.

På denna retreat får vi möjligheten att träna i meditationer på sinnets klara natur för att uppleva och njuta av inre frid och stillhet.